Ernährung - Michalik-Fitness 2019

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Ernährung

Nur wenn der Körper Treib- und Baustoffe aus der Nahrung ziehen kann, treten die gewünschten Trainingserfolge ein. Deshalb ist eine Ernährung, die zu Ihnen und Ihren Zielen passt unbedingt erforderlich, um Ihre Ziele zu erreichen.

Mahlzeitenpläne, die sich weder an Ihren Vorlieben, noch an Ihren Rahmenbedingungen orientieren, werden jedoch scheitern. Deshalb liegt mein Ansatz in einer coachenden Funktion: Aus dem Dschungel unterschiedlicher Ernährungsphilosophien, suchen wir diejenige aus, die Sie dauerhaft umsetzen können. Es gibt keine starren Mahlzeitenpläne. Stattdessen nehmen wir Ihren Speiseplan unter die Lupe und finden Alternativen für Sie, die nicht "nur" zum Ziel führen, sondern auch noch schmecken.



 
 
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